bol kregoslupa

moze w przyszlosci okaze sie ze miales racje i odczuje to negatywnie na swoim kregoslupie, ale mam nadzieje ze sie myslisz Ja nic takiego nie pisałem, bez mostka jesteś narażony na kontuzje barków, tyle. Nic wiecej nie pisalem. Mostek nie szkodzi. Odnośnie kontuzji kręgosłupa przy mostkowaniu, z cięzarem przeciętnego "pakera" cięzko o [...]

[...] KONTUZJE: artroskopia kolana prawego , koniec kwietnia 2012, ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, kiedy grałem w siatkówke i się bardzo do tyłu wygiąłem to raz mnie zabolało i boli do dzisiaj ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE [...]

[...] Aminokwasy podzielić można na dwie grupy: aminokwasy ogólne, aminokwasy rozgałęzione. Charakterystyka poszczególnych aminokwasów: alanina - przyspiesza metabolizm mięśni poprzez przenoszenie do wątroby resztek węglowych, które zużyte są do syntezy glukozy arginina - może zwiększać wydzielanie insuliny i hormonu wzrostu. [...]

[...] na dobra sprawe powiniense bardzo sobie odpuszczac, szczegolnie cwiczenia powodujace nadmierny ucisk na odcinek ledzwiowy kregoslupa. Oczywiscie mozesz to zbagatelizowac, ale zaznaczam juz teraz, ze bol w posladku i ledzwiach moze byc tak uciazliwy, ze czasem nie bedziesz mogl chodzic wyprostowany. Moze wiec lepiej dmuchac na zimne? Pozdrawiam.

jak sieraq mówi ze wzrostem to faktycznie pomyłka... a co do kręgosłupa, ból pojawił się jakies 2 tygodnie po zakończeniu ćwiczeń, ale w trakcie nic nie bolało, jakby co to używam pasa i wykonuje poprawnie ćwiczenia, a co do obciążenia to wolałbym nie zmniejszac : D

Niestety, mam skrzywiony kręgosłup w części lędźwiowej i to właśnie ortopeda zalecił mi taką formę treningu (wzmacnianie brzucha przy jednoczesnym rozciąganiu kręgosłupa; mięśni go otaczających). Podciągania kolan do klatki piersiowej w moim przypadku nie zaleca - za bardzo część lędźwiowa poddaje się do przodu (mały ból) we wstępnej fazie [...]

[...] i powoli zwiększać. co do tych walizek to nie wiem ile miały... 50 kg było nałożone do tego jeszcze sama walizka. -> krzych666 - coś mnie na wysokości mostka boli... bardziej po prawej... może część mięśnia grzbietu kto wie... I co zrobiłeś z tym bólem? Nadal boli / przeszło? -> apokalipsa - i co w związku z tym można zrobić?! [...]

Przeswietlenie klatki piersiowej i kregoslupa bym polecal. Bol mostka moze byc spowodowany przez kregoslup.

znam temat osobiscie bol podczas wyciskania pojawia sie na skutek wygiezia w odcinku kregoslupa ledzwiowego. mozna cwiczyc podnoszac nogi w kolanach do gory, odciazy to ledzwia i pozwoli na wykonywanie tego cwiczenia bez bolu. co do leczenia mnie pomogly inekcje z olfenu 75 /diclofenac/ 15 dni p;od rzad. masarze... pozdr mc

Witaj , ból w zaznaczonym miejscu może być spowodowanymi wieloma czynnikami choćby mięśnie biodrowo-lędźwiowe, więzadło pachwinowe, dysbalans w sekwencjach mięśniowo-powięziowych czy z odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Należałoby udać się do fizjoterapeuty. Rollujesz , rozciągasz się po treningu ?

Wapniak to chyba niegrzeczna odzywka do starszych ludzi, tak więc oni już nie dorosną, bo już są dojrzali (no, może nie wszyscy). A co do łóżka to masz całkowitą rację, raz, że jest od tego ból pleców, dwa łatwo nabawić się różnych skrzywień kręgosłupa, oraz niewygodnie się na tym śpi. Znajomy po tym jak lekarz zalecił mu spanie na twardym [...]

Witam serdecznie jestem po konsultacji z urologiem I na jadrach nic nie ma po za Żylakiem powrózka nasiennego A ból jądra może być od kręgosłupa. Pytanie bo wysłał mnie na badanie nasienia I gdy będzie osłabione kwalifikuje się na zabieg Ale na cyklu plemniki są osłabione co w tym przypadku zrobić?

Mogłeś nadwyrężyć sobie mięsień ale weź pod uwagę także kręgosłup. Nadwyrężenie kręgosłupa mogło spowodować przykurcz mięśni, które dają dolegliwości bólowe. Poza tym, łopatka to kość, nie wiem co rozumiesz pod pojęciem "ból łopatki" czy chodzi o kość czy też o mięśnie, które się z nią łączą.

Ten bol moze byc spowodowany nieprawidlowym ulozeniem kregoslupa i/lub przeciazeniem jego czesci! Sprobuj popracowac nad technika!

miałem to samo... czułem lekki ból w dolnym odc. kręgosłupa... zbagatelizowałem sprawe i skończyło się pogotowiem bo pewnego słodkiego poranka nie mogłem się schylic żeby buty zawiązać. Dostałem zastrzyk z ketonalu, lekarz powiedzial ze to nic poważnego i że mam odpocząć jakis czas od siłowni a jeżeli sytuacja bedzie sie powtarzać to koniec z [...]

witam! Znam ten problem....miewałem podobne....powiem ci że 3/4 kontuzji na siłowni jest od martwego i ja ci proponuje na jakiś czas (np. 3-4tyg) wykluczyć to ćwiczenie z planu i zobaczyć czy ból zmniejszy się bądz minie, jak minie to ćwicz o wiele mniejszym ciężarem albo odpuść sobie choć polecam pierwszą wersje..... ja oprócz martwego miałem i [...]

Mysle ze to moze byc tym spowodowane. Nogi ktore trzymasz wyzej powoduja ze ciezar jest wiekszy i rozklada sie na klatke oraz na dolny odcinek kregoslupa ktory musi utrzymywac nogi i plecy w tej samej pozycji. Te obciazenie moze powodowac wlasnie ten bol.

może to również być ból od kręgosłupa ale zacznij od sprawdzenia ciśnienia

Wiesz nie chce cie straszyc ale u mnie tez tak sie zaczynała dyskopatia.Grałem w piłe i upadłem a potem mnie bolało przez 2 miechy.Zaleczyłem mascmi ale porady lekarza nie zasiegnąlem.Po kilku miechach bol powrocił i to o wiele silniejszy od tego co miałem wczesniej.Radze przestac chociaz na kilka dni trenowac i czym predzej isc do lekarza.Nie [...]

Ból o topografii rwy kulszowej może być spowodowany zaburzeniami ruchomości kręgosłupa, podrażnieniem więzadeł miednicy, przykurczem mięśnia gruszkowatego, problemem dyskowym plus kilka innych rzeczy. Kontynuacja treningu może doprowadzić do jednej z najcięższych kontuzji tj dyskopatii w ostrej postaci. Istnieją dwie drogi leczenia tego typu [...]